Pelle al sole

La pelle al sole si abbronza e non si rovina. Questa è la speranza di tutte le persone di oggi.  Le radiazioni solari sono responsabili della produzione di radicali liberi da parte dell’organismo umano, quindi potenzialmente dannosi, ma d’altra parte...

Integratori per capelli: funzionano?

Gli integratori per i capelli funzionano? Questa è una domanda che mi sento fare spesso perché la salute della capigliatura è qualcosa che preoccupa moltissimo. Fisiologicamente i capelli hanno un loro ciclo vitale, che dura circa 2-4 anni nell’uomo e 3-6 anni nella...

Eliminare la cellulite

Eliminare la cellulite è il sogno di moltissime donne. Dopo le rughe è una delle principali fonti di preoccupazioni delle donne. Eliminare la cellulite diventa indispensabile soprattutto nei periodi estivi, quando si avvicina la famigerata prova costume. Spuntano le...

Cosmetici: impariamo a leggere l’etichetta e l’INCI

I cosmetici sono, secondo la definizione del Ministero della Salute, “qualsiasi sostanza o miscela destinata ad essere applicata sulle superfici esterne del corpo umano (epidermide, sistema pilifero e capelli, unghie, labbra, organi genitali esterni) oppure sui denti...

Gambe gonfie: Bioginnastica un aiuto responsabile

Gambe gonfie: Bioginnastica un aiuto responsabile.   Con l’arrivo della bella stagione è facile accusare senso di pesantezza, gonfiore alle caviglie, indolenzimento e formicolii. Questa situazione è ancora più comune tra coloro che per lavoro trascorrono molte...

L’orologio biologico: vincere in bellezza

L’orologio biologico scandisce la nostra giornata.L’uomo moderno è sempre più lontano dai ritmi naturali. La sua attività non segue più il ciclo solare e delle stagioni. In realtà tutti gli esseri viventi sono guidati dai ritmi biologici dettati  dai cambiamenti...

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