Vitamina D: utilità e dosaggio
Nov19

Vitamina D: utilità e dosaggio

La vitamina D è una grande protagonista dei nostri tempi. Se ne parla ovunque, alcuni ne esaltano le proprietà, altri la denigrano e ci sono molte correnti di pensiero sulla sua somministrazione e sul suo dosaggio.  Ho cercato di chiarirmi le idee leggendo e ascoltando pareri che ritengo autorevoli in questo campo. Quindi ho cercato di trascrivere questa conoscenza in modo chiaro e comprensibile con la speranza che tutto questo possa...

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Postura: sovraccarico funzionale e sedentarietà
Nov12

Postura: sovraccarico funzionale e sedentarietà

Postura: l’opinione del dott.Baldini La postura, secondo il dott. Lorenzo Baldini, è il frutto dell’equilibrio dinamico tra corpo e mente. Tutto ciò che decidiamo di fare nella nostra vita influenza la nostra postura. Sedentarietà o sovraccarico funzionale dovuto ad una eccessiva attività fisica modificano la nostra postura. Ed è proprio per chiarire meglio questo concetto che ho fatto qualche domanda al dott. Baldini, medico...

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Candida e funghi medicinali
Nov05

Candida e funghi medicinali

Candida, già il solo nome provoca irritazione! Invece oggi vorrei spiegare come anche questo microrganismo abbia un ruolo per la salute del nostro organismo. La Candida Albicans è un lievito che fa parte della normale flora intestinale, orale, urogenitale e cutanea. Se l’organismo non è in uno stato di buona salute, l’equilibrio tra microrganismi si altera. In queste situazioni la candida si manifesta come patologia e quindi crea i...

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L’irsutismo come si manifesta
Ott29

L’irsutismo come si manifesta

L’irsutismo è quella condizione in cui si ha una eccessiva crescita di peli sul corpo femminile. Mio nonno diceva  “Donna baffuta sempre piaciuta!” ma non credo che questa affermazione sia ancora attuale. Irsutismo: come si manifesta L’irsutismo si manifesta con una comparsa di peluria eccessiva soprattutto in alcune zone del corpo solitamente glabre nella donna. I peli compaiono sul viso soprattutto sul labbro superiore e sul mento,...

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LA SESSUALITÀ … DAL PUNTO DI VISTA DEL PERINEO… QUESTO SCONOSCIUTO
Ott21

LA SESSUALITÀ … DAL PUNTO DI VISTA DEL PERINEO… QUESTO SCONOSCIUTO

La sessualità, una buona sessualità, passa attraverso la conoscenza del corpo con cui viverla, eppure ……..c’è una zona del nostro corpo che viene sistematicamente ignorata, misconosciuta, maltrattata, anche se, in questo periodo storico sembra che se ne parli tanto, che tutti i tabù  siano  stati infranti e superati. L’orgasmo si dichiara e se ne parla. Anche del parto si parla tanto, come di tutta la violenza ostetrica ad esso...

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Depurare bronchi e polmoni
Ott15

Depurare bronchi e polmoni

Depurare bronchi e polmoni nella stagione umida è una necessità. E non dimentichiamo ciò che la Medicina Tradizionale Cinese ci insegna: l’Autunno è la stagione del polmone e del grosso intestino. La stagione autunnale precede l’inverno. Gli organismi viventi si preparano ad affrontare la stagione fredda conservando più energie possibili e disperdendo ciò che non è più utile. Per  questa ragione gli alberi perdono le foglie, per...

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